Mengenal Clean Eating yang bisa jadi Ide Bisnis Cemerlang Tahun 2021

Semakin hari, kesadaran masyarakat mengenai pentingnya menjaga kesehatan semakin meningkat. Masyarakat yang dulunya abai terhadap rutinitas olahraga dan kurang memperhatikan asupan nutrisi bagi tubuhnya, kini mulai memperhatikan pola hidup dan pola makannya. Langkah yang dilakukanpun bermacam-macam, mulai dari menyusun jadwal olahraga rutin, hingga menerapkan pola clean eating.

Clean eating, istilah yang sedang ramai diperbincangkan dan diasumsikan sebagai pola diet. Tapi, apa sebenarnya clean eating itu?

Clean eating merupakan suatu pola makan yang mengarahkan seseorang untuk mengonsumsi whole food, yaitu makanan utuh atau yang tidak melalui proses pemasakan panjang, serta tidak menggunakan bahan pengawet. Dalam clean eating, seseorang dianjurkan untuk sebisa mungkin mengurangi konsumsi garam, gula, minyak, makanan berlemak, makanan kemasan berpengawet, dan memperbanyak konsumsi sayur dan buah segar. Bahan lain seperti protein tetap dikonsumsi, namun dengan proses yang sehat seperti kukus, rebus dan panggang.

Beberapa manfaat dari clean eating yaitu:

• Mengurangi kadar lemak tubuh

• Menambah energi

• Menyehatkan kulit

• Badan terasa lebih ringan dan segar

• Tidur lebih nyenyak

• Menekan stres pikiran

• Mengurangi risiko penyakit-penyakit berbahaya

Manfaat-manfaat tersebut yang akhirnya mendorong banyak orang untuk mulai melakukan clean eating. Bagi orang yang memiliki insting bisnis, ini ditangkap sebagai peluang bisnis yang menguntungkan di tahun 2021 ini. Kecenderungan ini menimbulkan naiknya permintaan terhadap makanan yang tidak banyak melalui proses pemasakan. Peluang bisnis clean eating yang potensial ini yaitu:

1. Bisnis Salad Sayur dan Buah

2. Bisnis Jus buah segar

3. Bisnis makanan less-fat

4. Bisnis pengantaran sayur dan buah segar

5. Bisnis katering sehat

6. Bisnis makanan kemasan non pengawet

Nah, itu dia ulasan mengenai apa itu clean eating dan peluang bisnisnya yang menarik untuk dicoba. Sudahkah anda berencana untuk mencoba salah satu dari keenam peluang bisnis clean eating tersebut?