Kesehatan Mental Juga Penting, Aplikasi Ini Bantu Kamu Tangani
Di Indonesia sendiri, masalah gangguan Kesehatan jiwa pada orang dewasa mencapai angka yang cukup tinggi. Survei Global Health Data Exchange tahun 2017 menunjukkan ada 27,3 juta orang di Indonesia mengalami masalah kejiwaan. Sayangnya, fasilitas untuk menunjang kesehatan mental saat ini masih terbatas. Padahal kesehatan mental bukanlah isu yang bisa diremehkan. Masih banyak yang beranggapan ketika seseorang mengalami gangguan pada kesehatan mental itu tandanya mereka memiliki gangguan jiwa atau gila. Padahal bukan itu. Penyakit mental ada banyak jenis dan tidak bisa ditepuk sama ratakan.
Berawal dari sebuah stigma negatif yang muncul di masyarakat tersebut, yang akhirnya membuat para masyarakat yang memiliki penyakit mental menjadi malu dan enggan untuk memeriksakan dirinya ke dokter spesialis. Mereka khawatir dan kesulitan untuk mendapatkan informasi yang aman dan terpercaya.
Karena itu, kini sudah banyak bermunculan aplikasi terpercaya untuk membantu kesehatan mental Anda secara online. Salah satunya yaitu, Insight Me. Insight Mehadir sebagai platform digital dengan berbagai materi terkait kesehatan mental dan dilengkapi dengan tips-tips dari professional yang dapat dipraktikan secara mandiri oleh mereka yang memiliki masalah ataupun bagi yang ingin belajar lebih dalam mengenai kesehatan mental. Insight Me mengahadirkan pembicara yang sudah terbukti ahli di bidangnya, sehingga Anda dapat mendiskusikan masalah Anda kepada mereka, tentu saja secara anonym. Tidak hanya itu, Insight Me juga menerapkan teknik penyelesaian masalah yang sangat praktis dan dapat dilakukan secara mandiri.
Insight Me dapat membantu Anda menyeseimbangkan kesehatan mental Anda. Anda juga bisa merekomendasikannya ke orang-orang terdekat. Jadi semakin banyak orang yang aware dengan kesehatan mental dan ikut menjaga hal tersebut.
